#30 Zurück zu Leichtigkeit & Spaß im Training feat. Lena Tomkowiak

Trainigsburnout, Leistungsabfall und warum man einfach mehr Spaß einbauen sollte. Lena spricht, als Gewichtheberin und Unternehmerin im Sport, über das große Thema Ausgebranntheit im Sport und wie wir frühzeitig erkennen können was bei uns los ist! 

Wie immer Realtalk vom Feinsten für euch! 

Links aus der Show: 

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