Selflove Losers.
Mein Gefühl nicht genug zu sein, ist die größte Bremse in meinem Leben und ich weiß, dass ich damit nicht die einzige bin! Ständig hindern wir uns selbst etwas zu verändern oder uns zu entwickeln, weil wir immer wieder das Gefühl von Wertigkeit verlieren. Weil wir unseren eigenen Wert konstant in Frage stellen, nie mit uns zufrieden sind, ständig der Zeit hinterher rennen oder uns zwanghaft beschäftigen, weil wir mit uns selbst nicht klarkommen... Spätestens jetzt sollten wir alle innerlich mit dem Kopf genickt haben. Warum? Weil es hierfür keine Lösungen gibt und jeder seine eigene Geschichte schreibt. In meinem Podcast möchte ich dieses Thema mit Freunden, Experten aber auch mit mir selbst ganz ehrlich und kritisch beäugen. Ich mache mich auf den Weg und bin mutig herauszufinden wie es gehen kann! #SELFLOVELOSER.
Listen on:
Episodes
Dec 6, 2024
Dec 6, 2024
1hr 33 min
Mentale Stärke zeigt sich in harten Phasen! Die Essenz unserer Folge und ja, wer die letzte Folge von uns beiden gehört hat: Wir sind mittlerweile nicht arbeitslos oder pleite gegangen, in den letzten 12 Monaten ;) Viel Spaß damit.
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Intro by YEN Zi
Nov 29, 2024
Nov 29, 2024
56 min
Der Stille Mörder - die Vermeidung - der Fluch allen Glückes und der Überbringer der Frustration! Eva und ich sprechen darüber, wie man trotzdem voran kommt und wie uns manchmal schlecht wird, wenn wir uns eingestehen, was wir eigentlich wieder einmal alles versucht haben zu vermeiden!
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Intro by YEN Zi
Nov 21, 2024
Nov 21, 2024
24 min
Welchen Anspruch stellst du an dich? Zwischen aktuell vielen Themen und einem (für mich üblichen) schlechten Zeitmanagement, möchte ich kurz ein paar meiner Gedanken mit euch teilen!
Müssen wir wirklich am Ende eines gelebten Jahres alles anders machen?
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Intro by YEN Zi
Nov 15, 2024
Nov 15, 2024
24 min
Warum wir Selbstwert Themen nicht weg beraten können und warum Mut unser bester Begleiter ist. In der heutigen Folge habe ich vorher mit einer Kundin gesprochen und durfte Ihre ganz persönliche Geschichte (natürlich anonym) teilen. Viel Spaß damit!
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Nov 9, 2024
Nov 9, 2024
28 min
Glück kann man einteilen, vor allem wenn es dunkel wird. Hört sich kryptisch an, funktioniert aber! Viel Spaß bei einer kleinen Übung und einer weiteren Folge Begleitung in die dunkle Jahreszeit.
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Nov 1, 2024
Nov 1, 2024
25 min
So, heute gibts wieder eine kleine Autofolge für euch! Entwicklung, Emotionen und warum ich mit vielem davon nicht so easy umgehe und wir uns alle befreien sollten davon, dass alles immer super easy sein muss.
Wie immer gibts das Video zum Podcast auf meinem Youtube Channel!
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Oct 25, 2024
Oct 25, 2024
28 min
Nicht müde werden sich den Ar*ch aufzureißen. SO hart es klingt, aber am Ende ist die harte Wahrheit, dass wir Aufwand und Kosten brauchen, um zu nachhaltigen Lösungen zu kommen. Vor allem körperlich und emotional!
In den nächsten Wochen begleite ich euch wieder wöchentlich in die dunkle Jahreszeit! Viel Spaß
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Oct 11, 2024
Oct 11, 2024
31 min
Von Vertrauen in dich selbst, Kranksein, nicht auf den Körper hören, verstehen wo gewisse Dinge herkommen und wie man damit besser umgeht.
Für alle die auch aktuell angeschlagen sind - gute Besserung
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Sep 27, 2024
Sep 27, 2024
58 min
Ganz ehrlich...wie sehr nervt es dich, wenn du dir Ziele setzt, die dir vermeintlich enorm wichtig erscheinen...diese aber am Ende eh ich erreichst!? Finite, Infinite Ziele, Pfadabhängigkeit und Co. erklären Tobias und ich euch mal wieder in lustiger Runde mit viel persönlichem Anteil!
Viel Spaß dabei
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Intro by YEN Zi
Sep 13, 2024
Sep 13, 2024
1hr 4 min
Wem machen wir etwas vor, am Ende wissen wir alle wie unsere mentale Welt unsere körperliche Welt beeinflusst und vice versa. In dieser Folge sprechen Lea (Profi-Fußballerin) und ich genau darüber!
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